Beh za duševné zdravie – pretože na duši záleží

V nedeľu 25. mája 2025 sme sa v Michalovciach zapojili do krásneho a zmysluplného podujatia Beh za duševné zdravie, ktoré zorganizovalo občianske združenie INTEGRA, o. z. v spolupráci s partnermi NO MORE STIGMA n. o. a PRO MENTE n. o .

Park Kerta sa v ten deň naplnil ľuďmi rôzneho veku – bežcami, návštevníkmi, podporovateľmi, ktorí všetci prišli s rovnakým posolstvom: na duševnom zdraví záleží a nikto v tom nie je sám.

Okrem samotného behu, ktorý bol symbolickým vyjadrením podpory, bol pripravený aj sprievodný program – tvorivé dielne, odborné diskusie a komorné hudobné vystúpenia. Aktívne sme sa zapojili do tvorivej časti podujatia, kde sme mohli nielen tvoriť, ale aj zdieľať a byť vypočutí.

Bola to udalosť, ktorá spájala, pripomínala hodnotu duševnej pohody a posilňovala pocit spolupatričnosti. Ďakujeme organizátorom za príležitosť byť súčasťou tejto výnimočnej iniciatívy. Odchádzali sme s pocitom, že sme si o krok bližšie – k sebe samým aj k ostatným.

Kraj spája talenty – a my sme boli pri tom!

Dňa 16. mája 2025 sme sa zúčastnili výnimočného podujatia Župné dni Košického samosprávneho kraja, ktoré sa tento rok konali aj v srdci Michaloviec. Námestie osloboditeľov sa na jeden deň premenilo na živé miesto plné farieb, hudby, umenia a radosti.

Jedným z najkrajších zážitkov bol projekt „Kraj spája talenty“ – zážitkové maľovanie, do ktorého sa mohol zapojiť každý návštevník. Umelci z Košíc vytvorili tri veľké plátna a ľudia z celého regiónu postupne dopĺňali spoločné dielo symbolizujúce náš krásny Zemplín.

A hádajte čo? Keď sme dorazili, na plátne zostalo už len jediné voľné miesto… v tvare srdiečka. S radosťou sme ho domalovali a tak sme zanechali svoju stopu na tomto jedinečnom umeleckom diele.

Okrem maľovania nás potešil aj bohatý kultúrny program – vystúpenia detí, hudobníkov a umelcov zo všetkých kútov východného Slovenska. Zúčastnili sa aj rôzne školy, divadlá, folklórne súbory a nechýbali ani chutné stánky, oddychové zóny a dokonca aj maskot Župko.

Bolo nádherné sledovať, ako sa všetci spoločne smejú, tvoria a oslavujú to, čo nás spája – talent, spolupatričnosť a láska k nášmu kraju.

Ďakujeme organizátorom a všetkým, ktorí sa podieľali na tomto krásnom dni. Pre nás to bol nielen výlet, ale aj zážitok, na ktorý budú dlho spomínať.