Pamäťové cvičenia

Opäť sme si raz spo­loč­ne zasad­li za stôl a pono­ri­li sa do sve­ta farieb, spo­mie­nok a milých roz­ho­vo­rov. Pamä­ťo­vé cvi­če­nia, kto­ré hra­vou a zábav­nou for­mou pod­po­ru­jú našu dušev­nú svie­žosť, u nás nie sú len o pre­cvi­čo­va­ní mys­le – ale aj o zdie­ľa­ní prí­jem­ných chvíľ pri sto­le v pria­teľ­skej atmo­sfé­re. Kres­li­li sme, roz­prá­va­li sa a smia­li… lebo aj malé akti­vi­ty robia veľ­ké dni. ❤️🦋🐌

Beh za duševné zdravie – pretože na duši záleží

V nede­ľu 25. mája 2025 sme sa v Micha­lov­ciach zapo­ji­li do krás­ne­ho a zmys­lu­pl­né­ho podu­ja­tia Beh za dušev­né zdra­vie, kto­ré zor­ga­ni­zo­va­lo občian­ske zdru­že­nie INTEGRA, o. z. v spo­lu­prá­ci s par­tner­mi NO MORE STIGMA n. o. a PRO MENTE n. o .

Park Ker­ta sa v ten deň napl­nil ľuď­mi rôz­ne­ho veku – bež­ca­mi, náv­štev­ník­mi, pod­po­ro­va­teľ­mi, kto­rí všet­ci priš­li s rov­na­kým posols­tvom: na dušev­nom zdra­ví zále­ží a nikto v tom nie je sám.

Okrem samot­né­ho behu, kto­rý bol sym­bo­lic­kým vyjad­re­ním pod­po­ry, bol pri­pra­ve­ný aj sprie­vod­ný prog­ram – tvo­ri­vé diel­ne, odbor­né dis­ku­sie a komor­né hudob­né vystú­pe­nia. Aktív­ne sme sa zapo­ji­li do tvo­ri­vej čas­ti podu­ja­tia, kde sme moh­li nie­len tvo­riť, ale aj zdie­ľať a byť vypo­ču­tí.

Bola to uda­losť, kto­rá spá­ja­la, pri­po­mí­na­la hod­no­tu dušev­nej poho­dy a posil­ňo­va­la pocit spo­lu­pat­rič­nos­ti. Ďaku­je­me orga­ni­zá­to­rom za prí­le­ži­tosť byť súčas­ťou tej­to výni­moč­nej ini­cia­tí­vy. Odchá­dza­li sme s poci­tom, že sme si o krok bliž­šie – k sebe samým aj k ostat­ným.

Krása, ktorá poteší dušu – keď starostlivosť prichádza od srdca

Kaž­dý z nás túži cítiť sa dob­re, byť upra­ve­ný a mať pocit, že na nás zále­ží. A pres­ne o tom bol jeden výni­moč­ný deň v našom zaria­de­ní.

Dňa 19. mája 2025 nás nav­ští­vi­li žiač­ky a žiak trie­dy III. E odbo­ru kader­ník zo stred­nej odbor­nej ško­ly, pod vede­ním maj­ster­ky odbor­nej výuč­by Kami­ly Meni­ko­vej Anto­ny­o­vej. Ich milá prí­tom­nosť a šikov­né ruky pre­me­ni­li bež­né dopo­lud­nie na čas plný úsme­vov, vďač­nos­ti a novej ener­gie.

Naši pri­jí­ma­te­lia si uži­li stri­ha­nie a úpra­vu vla­sov, kto­ré nebo­lo len o von­kaj­šej pre­me­ne – ale naj­mä o dob­rom poci­te a rados­ti, že o nás nie­kto s lás­kou a rešpek­tom pre­ja­vil záu­jem.

Mla­dí kader­ní­ci uká­za­li, že talent a odbor­nosť sa dá krás­ne spo­jiť s lás­ka­vos­ťou, empa­ti­ou a poko­rou. Svo­jím prí­stu­pom pri­nies­li našim seni­orom nie­len nové úče­sy, ale aj pocit dôs­toj­nos­ti, krá­sy a ľud­skej blíz­kos­ti.

Z celé­ho ❤️ ďaku­je­me všet­kým, kto­rí sa na tej­to milej ini­cia­tí­ve podie­ľa­li. Ste dôka­zom, že aj malý sku­tok môže mať veľ­ký význam!

Kraj spája talenty – a my sme boli pri tom!

Dňa 16. mája 2025 sme sa zúčast­ni­li výni­moč­né­ho podu­ja­tia Žup­né dni Košic­ké­ho samo­správ­ne­ho kra­ja, kto­ré sa ten­to rok kona­li aj v srd­ci Micha­lo­viec. Námes­tie oslo­bo­di­te­ľov sa na jeden deň pre­me­ni­lo na živé mies­to plné farieb, hud­by, ume­nia a rados­ti.

Jed­ným z najk­raj­ších zážit­kov bol pro­jekt „Kraj spá­ja talen­ty“ – zážit­ko­vé maľo­va­nie, do kto­ré­ho sa mohol zapo­jiť kaž­dý náv­štev­ník. Umel­ci z Košíc vytvo­ri­li tri veľ­ké plát­na a ľudia z celé­ho regi­ó­nu postup­ne dopĺňa­li spo­loč­né die­lo sym­bo­li­zu­jú­ce náš krás­ny Zem­plín.

A hádaj­te čo? Keď sme dora­zi­li, na plát­ne zosta­lo už len jedi­né voľ­né mies­to… v tva­re srdieč­ka. S rados­ťou sme ho doma­lo­va­li a tak sme zane­cha­li svo­ju sto­pu na tom­to jedi­neč­nom ume­lec­kom die­le.

Okrem maľo­va­nia nás pote­šil aj boha­tý kul­túr­ny prog­ram – vystú­pe­nia detí, hudob­ní­kov a umel­cov zo všet­kých kútov východ­né­ho Slo­ven­ska. Zúčast­ni­li sa aj rôz­ne ško­ly, divad­lá, folk­lór­ne súbo­ry a nechý­ba­li ani chut­né stán­ky, oddy­cho­vé zóny a dokon­ca aj mas­kot Žup­ko.

Bolo nád­her­né sle­do­vať, ako sa všet­ci spo­loč­ne sme­jú, tvo­ria a osla­vu­jú to, čo nás spá­ja – talent, spo­lu­pat­rič­nosť a lás­ka k náš­mu kra­ju.

Ďaku­je­me orga­ni­zá­to­rom a všet­kým, kto­rí sa podie­ľa­li na tom­to krás­nom dni. Pre nás to bol nie­len výlet, ale aj záži­tok, na kto­rý budú dlho spo­mí­nať.

Guľášová sezóna pod vŕbou úspešne odštartovala!

1 z prvých tep­lej­ších jar­ných dní sme pre­ži­li spo­loč­ne pri našej obľú­be­nej akcii „Guľáš pod vŕbou“. Teši­li sme sa na ten­to deň už dlho a plný oča­ká­va­nia sme si spo­lu vychut­na­li chut­ný guľáš, prí­jem­né roz­ho­vo­ry a krás­ne chví­le strá­ve­né v dob­rej spo­loč­nos­ti. Sme radi, že sme moh­li vytvo­riť pries­tor na stret­nu­tie, kde sa spá­ja­jú úsme­vy, pria­teľ­stvo a spo­loč­né zážit­ky. Už teraz sa teší­me na ďal­šie spo­loč­né podu­ja­tia!

Zdobenie mája

Dnes sme pre­ži­li krás­ne spo­loč­né chví­le pri zdo­be­ní mája – jed­né­ho z najk­raj­ších sym­bo­lov jari a tra­dí­cií. Do prá­ce sme sa pus­ti­li s nad­še­ním, nechý­ba­la dob­rá nála­da, fareb­né stuž­ky, smiech ani vzá­jom­ná pomoc.

Spo­loč­ný­mi sila­mi sme vytvo­ri­li nie­čo pek­né – nie­len pes­tro­fa­reb­ný máj, ale aj pocit spo­lu­pat­rič­nos­ti a rados­ti z malých vecí. Také­to momen­ty nám pri­po­mí­na­jú, aké dôle­ži­té je byť spo­lu, tvo­riť a zdie­ľať. 💫🌸

Ďaku­je­me všet­kým, kto­rí sa zapo­ji­li – vaše nad­še­nie a srd­ce vne­se­né do tej­to tra­dí­cie boli cítiť na kaž­dom uzlí­ku ❤️.

Alá Italiano

🍕Jed­lo máme radi, tak pre­čo nie v pra­vej talian­skej reštau­rá­cii. S naši­mi kli­ent­mi sme pre­po­ji­li jesen­nú pre­chádz­ku s prí­jem­ným pose­dím v par­ku, s kva­lit­nou kávou a dob­rým jed­lom. Ci vedia­mo pre­sto ☕